NYHET! HÄLSOCOACHNING KOMMER SNART!



MINA FAVORITTRÄNINGAR

Min filosofi är att träning ska vara rolig! Det är ju högst individuellt vad man tycker är roligt. Själv gillar jag svettiga och intensiva pass, där jag brukar blanda styrka och kondition. Nedan är några av mina favoritträningspass, som jag hoppas kan inspirera! Klicka på bilderna, så kan du se filmklippen på min Instagram, lisa_molin7.  

HÄLSOVINSTER MED FYSISK AKTIVITET

Du känner dig gladare och mer självsäker

Stärker muskler och leder

Ökar din energinivå

Förbättrar din prestationsförmåga